SMART doelen stellen

Doelen stellen voor jezelf is belangrijk. Het zorgt ervoor dat je makkelijker gemotiveerd blijft en weet waarvoor je het doet. Ook in jouw schooltijd is het goed om doelen voor jezelf te bepalen. Wat wil je bereiken? Doelen SMART formuleren, helpt jou snel doelen te formuleren die haalbaar zijn. SMART staat voor Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdsgebonden. Wil je weten hoe je dit moet doen? Lees dan snel verder!

Specifieke doelen stellen:
Omschrijf het doel duidelijk en volledig:
– Wat wil je bereiken?
– Wanneer gebeurt het?
– Welke delen van het doel zijn belangrijk?
– Waarom wil je dit doel bereiken?

Voorbeeld:” Volgende periode wil ik betere cijfers halen.” Is niet specifiek!
Beter is: “Volgende toetsweek wil ik voor alles minimaal een 6 halen!”

Meetbare doelen stellen:
– Hoeveel ga je doen?
– Hoe kun je dat meten?
– Wat is er af als het af is?

Voorbeeld: “Ik wil op mijn volgende rapport voor alle vakken minimaal een 6 hebben staan.”

Acceptabele doelen stellen:
Bekijk je doelen eens goed. Ze moeten uitnodigen tot actie en energie losmaken.
De doelen moeten positief beschreven zijn en haalbaar zijn.
Er moet een actieplan komen: Wat ga je allemaal doen om je doel te bereiken?

Voorbeeld: “Ik ga twee weken voor de toets beginnen met plannen en leren.”

Realistische doelen stellen:
Moeilijke doelen kan je opdelen in kleine, haalbare stukken.

Voorbeeld: Als je als doel stelt dat je binnen een uur een boek wilt lezen en je kan niet “snellezen” dan is dit niet realistisch.
Realistisch is dan: “Ik ga het komende half uur dertig pagina’s lezen.”

Tijdgebonden doelen stellen:
– Wanneer begin je met de activiteiten?
– Wanneer ben je klaar?
– Wanneer heb je je doel bereikt?

Voorbeeld: “Mijn werkstuk wil ik op 16 april inleveren bij mijn docent.”

Ik hoop dat jullie na het lezen van deze blog allemaal SMART doelen gaan formuleren. In de volgende blog zal ik jullie meenemen in de wereld van het Snellezen. Wie wil nu niet 3 of 4 keer zo snel lezen en de informatie toch onthouden! 

Heb je hulp nodig met zelfstandig studeren en leren? Wil je meer tips over thuisstudie, concentratie of planningen? Neem dan gerust contact op met Huiswerkbegeleiding Achterhoek! Samen kijken wij naar een gepaste mogelijkheid voor jou. Stuur nu een mail naar huiswerkbegeleidingachterhoek@gmail.com. Ik neem zo snel mogelijk contact met jou op.

Wist jij dat jij leren kan leren?

Veel scholieren vinden het moeilijk om efficiënt te leren. Een belangrijke oorzaak hiervan is het plannen. Daarnaast zijn er ook andere vraagstukken, zoals: kan ik sneller leren lezen, hoe bouw ik het leren voor een tentamen op of hoe kan ik leerstof beter onthouden? Dit zijn soms lastige vragen om te beantwoorden, maar ik help je hier graag bij!

Het belangrijkste aan leren is dat je er de tijd voor neemt. Er zijn een tal van trucjes die je kunnen helpen de lesstof sneller te onthouden, maar daar moet je de tijd voor nemen. Het is dus belangrijk dat je op tijd begint. 

Studielift123, huiswerkbegeleiding, bijles, cursus, snel leren, leuk leren, cursus snel leren = leuk leren, snel leren = leuk leren

Daarnaast kan niemand voor jou bepalen hoe jij moet leren. De een vindt het fijn om de lesstof een aantal keer door te lezen en de ander maakt liever een samenvatting. Daarom is het handig om te onderzoeken welke manier het beste bij jou past. Wat vind jij een fijne manier van leren?

Leren kun je dus leren! Wil jij begeleiding en tips in hoe je dit moet doen? Geef je dan op voor de cursus. In de cursus worden er in zes lessen verschillende vragen beantwoord over hoe jij beter en efficiënter kunt leren. Je zult merken dat je daarna meer vrije tijd over hebt en je daardoor meer kunt ontspannen en leuke dingen kunt doen.  

Heb je hulp nodig met zelfstandig studeren en leren? Wil je meer tips over thuisstudie, concentratie of planningen? Neem dan gerust contact op met Huiswerkbegeleiding Achterhoek! Samen kijken wij naar een gepaste mogelijkheid voor jou. Stuur nu een mail naar huiswerkbegeleidingachterhoek@gmail.com. Ik neem zo snel mogelijk contact met jou op. 

Jouw brein onthoudt makkelijker in kleur dan in zwart/ wit.

De invloed van kleur op je hersenen is bijzonder. Kleur kan veel meer dan we soms denken. Het kan emoties oproepen, maar ook onbewust informatie geven. Het krachtige informatiekanaal kleur kan je helpen met het leren van je toetsen of tentamens. Hoe je kleur kunt gebruiken? Lees onderstaande tips!

  1. Leer met behulp van kleur

Jouw brein onthoudt beter in kleur dan in zwart/ wit. Het speelt een grote rol bij het opslaan van informatie. Probeer daarom tijdens het leren eens wat kleur te gebruiken. Zo kun je bijvoorbeeld met markeerstiften werken. Kies categorieën en geeft elke categorie een kleur. Bijvoorbeeld wanneer je biologie aan het leren bent:

  • Begrippen over planten: groen
  • Begrippen over bomen: bruin
  • Begrippen over bloemen: geel
  • Begrippen over bloedsomloop: rood 

Wees creatief! Zo kun je bij elk vak categorieën maken en kleur gebruiken bij het leren van de toetsen of tentamens. 

  1. Pas je werkplek aan

Vorige week ging het in de blog over het creëren van de ideale werkplek. Ook kleur kan een belangrijke rol spelen bij de effectiviteit van studeren op een bepaalde werkplek. Zoals ik hierboven al zei, kleur kan onbewust emoties oproepen. Deze emoties kunnen invloed hebben op de leerprestaties op dat moment. Hieronder staan enkele kleuren die de effectiviteit van het leren positief kunnen beïnvloeden:
Blauw
Volgens kleurpsychologen is blauw een rustgevende en kan het de productiviteit verhogen. Dat is precies wat we willen natuurlijk
Groen
Ook groen is een kleur die je kan helpen met het behouden van je concentratie bij je leerwerk. Een donkere groen is een betere optie, omdat het anders zo schreeuwerig wordt. 

Heb je hulp nodig met zelfstandig studeren en leren? Wil je meer tips over thuisstudie, concentratie of planningen? Neem dan gerust contact op met Huiswerkbegeleiding Achterhoek! Samen kijken wij naar een gepaste mogelijkheid voor jou. Stuur nu een mail naar huiswerkbegeleidingachterhoek@gmail.com. Ik neem zo snel mogelijk contact met jou op.

Zo maak jij thuis je ideale werkplek.

Van elke dag naar school naar elke dag thuis achter je laptop: door het coronavirus word je gedwongen thuis te leren en te studeren. Dat is voor iedereen een flinke omschakeling. Een flinke uitdaging! Huiswerkbegeleiding Achterhoek geeft je graag tips over het creëren van de ideale werkplek. Want… een opgeruimde werkplek = een opgeruimd hoofd = is meer ruimte voor lesstof = makkelijker onthouden! Wil jij weten hoe je zo’n opgeruimde werkplek maakt? Lees dan onderstaande 3 tips.

  1. Opgeruimd staat netjes.

Het allerbelangrijkste: zorg dat je werkplek netjes en opgeruimd is. Dat betekent alle overbodige spullen van de tafel. De enige spullen die je nodig hebt voor je online les zijn je laptop, boeken, pen, papier en agenda. Niets meer en niets minder! Een opgeruimde werkplek zorgt ervoor dat er zo min mogelijk voorwerpen jou af kunnen leiden van school. 

Huiswerkbegeleiding Achterhoek, bijles, plannen, cursus leren leren, blog, studeren in coronatijd, studeren in corona, thuis studeren, werkplek, tips
Te rommelig! Dit veroorzaakt chaos in je hoofd.
Huiswerkbegeleiding Achterhoek, bijles, plannen, cursus leren leren, blog, studeren in coronatijd, studeren in corona, thuis studeren, werkplek, tips
Netjes! Op deze manier kun je goed en geconcentreerd studeren.
  1. Studeer op dezelfde plek.

Creëer de opgeruimde werkplek op een vaste plek in huis. Dit is de plek waar jij je online lessen volgt. Je hersenen zullen deze vaste plek in huis zien herkennen als huiswerkplek. Waardoor je meteen in de ‘aan’-stand staat. Het is op deze manier makkelijker om je relax- en werkplek gescheiden te houden.  

  1. Zeg ‘nee’ tegen afleiding.

Dat betekent maar één ding: smartphone weg tijdens je online lessen! Je weet zelf heel goed dat een telefoon voor afleiding zorgt tijdens het studeren, daar heb je mij niet voor nodig. Leg je telefoon dus niet naast je wanneer je aan het studeren bent, maar op een andere plek in huis. Als je je telefoon niet ziet, zul je er ook minder snel door afgeleid raken!

Heb je hulp nodig met zelfstandig studeren en leren? Wil je meer tips over thuisstudie, concentratie of planningen? Neem dan gerust contact op met Huiswerkbegeleiding Achterhoek! Samen kijken wij naar een gepaste mogelijkheid voor jou. Stuur nu een mail naar huiswerkbegeleidingachterhoek@gmail.com. Ik neem zo snel mogelijk contact met jou op. 

Studeren in coronatijd. 3 tips die jou hierbij kunnen helpen!

Het coronavirus gooit het leven van jou als leerling of student overhoop. Je kunt niet bij iedereen op bezoek, mag niet meer naar je sportclub en moet thuis studeren en online lessen volgen. Vooral dat laatste kan ontzettend lastig zijn. Je ziet je klas- of studiegenoten niet meer en je gehele structuur valt weg. Om je door deze moeilijke tijd heen te helpen, heb ik 3 tips voor jou!

  1. Geen structuur? Maak structuur!

Doordat het coronavirus ervoor gezorgd heeft dat veel activiteiten niet door kunnen gaan, lijkt het alsof je zeeën van tijd hebt. Maar trap er niet in! De dagelijkse structuur kan dan wel weggevallen zijn, maar deze kun je zelf terughalen door middel van planningen. Hoe doe je dat dan?

Met een to-dolijstje! Begin de dag met nadenken over wat je die dag allemaal wilt doen. Schrijf deze to do’s zo kort en krachtig mogelijk op. Vervolgens zet je deze to do’s in een takenlijst. Hier prioriteer je de taken. Bedenk daarbij goed hoeveel tijd de taken gaan kosten. Bedenk je je ineens iets wat je ook nog moet doen? Schrijf deze dan onderaan je takenlijst. Zet een timer aan voor één huiswerkblok en ga aan de slag tot de timer afgaat. Vink de taak af op de takenlijst en neem 15 minuten pauze.

Huiswerkbegeleiding Achterhoek, bijles, plannen, cursus leren leren, blog, studeren in coronatijd, studeren in corona, thuis studeren, tips, to-do lijstje, takenlijst, planning
  1. Blijf in contact.

Het coronavirus heeft er voor gezorgd dat we thuis onze lessen moeten volgen. Dat betekent automatisch dat we klas- en studiegenoten niet meer zien. Dat betekent niet dat je geen contact meer hoeft te hebben. Juist in deze tijden is dat belangrijk. Waarom? Je hebt elkaars hulp nodig! 

Op school overleg je vaak met klas- of studiegenoten over de stof. Dat is ontzettend belangrijk, omdat je elkaar verder kunt helpen bij de dingen die je niet begrijpt. Dus, blijf dit doen in de coronatijd. App, mail, of bel je klasgenoten en vraag hen naar de opdrachten die je niet begrijpt. Misschien kun jij hen helpen!

  1. Tijd voor leren, tijd voor relaxen. 

In de coronatijd is het extra belangrijk om de relax- en studeermodus gescheiden te houden. Ik snap dat het verleidelijk is om in je pyjama achter je laptop te gaan zitten. Toch verlaagt het dragen van je pyjama motivatie en productiviteit. Probeer je eens klaar te maken voor een online schooldag, net als voor corona. Je zult merken dat je met meer energie aan school begint. 

Hopelijk helpen bovenstaande 3 tips jou met het studeren in deze onvoorspelbare coronatijden. Succes en stay safe!

Heb je hulp nodig met zelfstandig studeren en leren? Wil je meer tips over thuisstudie, concentratie of planningen? Neem dan gerust contact op met Huiswerkbegeleiding Achterhoek! Samen kijken wij naar een gepaste mogelijkheid voor jou. Stuur nu een mail naar huiswerkbegeleidingachterhoek@gmail.com. Ik neem zo snel mogelijk contact met jou op.